Manggis: Si "Ratu Buah" yang Penuh Manfaat, Kamu Udah Coba? Kalau kamu sering denger istilah "Raja Buah" untuk durian, kamu pasti tahu juga tentang "Ratu Buah" yang satu ini. Yup, manggis! Buah eksotis berwarna ungu tua ini bukan cuma enak dan segar, tapi juga punya banyak manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak orang tahu. Nah, kali ini aku bakal ngobrolin semua hal keren dari buah manggis ini. Siap? Yuk, kita mulai! 1. Antioksidan yang Super Kuat, Siap Lawan Radikal Bebas Pernah dengar tentang antioksidan? Kalau belum, ini nih salah satu zat yang sangat dibutuhkan tubuh kita untuk melawan radikal bebas. Radikal bebas itu seperti "penjahat" kecil di tubuh yang bisa merusak sel dan bikin berbagai penyakit, termasuk penuaan dini dan kanker. Nah, buah manggis punya kandungan antioksidan yang luar biasa. Salah satu yang paling terkenal adalah xanthones . Xanthones ini merupakan senyawa alami yang katanya bisa memba
Manfaat Buah Manggis Si Ratu Buah Kamu Udah Coba?
September 09, 2024
0
Komentar
Manggis: Si "Ratu Buah" yang Penuh Manfaat, Kamu Udah Coba? Kalau kamu sering denger istilah "Raja Buah" untuk durian, kamu pasti tahu juga tentang "Ratu Buah" yang satu ini. Yup, manggis! Buah eksotis berwarna ungu tua ini bukan cuma enak dan segar, tapi juga punya banyak manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak orang tahu. Nah, kali ini aku bakal ngobrolin semua hal keren dari buah manggis ini. Siap? Yuk, kita mulai! 1. Antioksidan yang Super Kuat, Siap Lawan Radikal Bebas Pernah dengar tentang antioksidan? Kalau belum, ini nih salah satu zat yang sangat dibutuhkan tubuh kita untuk melawan radikal bebas. Radikal bebas itu seperti "penjahat" kecil di tubuh yang bisa merusak sel dan bikin berbagai penyakit, termasuk penuaan dini dan kanker. Nah, buah manggis punya kandungan antioksidan yang luar biasa. Salah satu yang paling terkenal adalah xanthones . Xanthones ini merupakan senyawa alami yang katanya bisa memba